1. Usar pastas de dentes especializadas
Primeiro, as más notícias. Não há como restaurar um esmalte dentário erosado. O esmalte é a substância que reveste a parte externa do seu dente e é a substância mais rígida no corpo humano. Mas também pode ser desgastado com o tempo. Escovar os dentes e consumir alimentos ácidos são as duas causas mais comuns e erosão do esmalte. Uma vez perdido, perdido para sempre.
Todavia, você pode remineralizar o esmalte que sobrou e, desse modo, escorar a camada protetora dos seus dentes.
Várias marcas de pasta de dentes são desenvolvidas para proteger contra a erosão ácida e fortalecer o esmalte existente. Elas fazem isso empurrando o cálcio e os fosfatos para dentro dos seus dentes, com o auxílio do bom e velho flúor. Uma dieta ácida expulsa estes elementos de fortalecimento, mas o flúor é capaz de recuperá-los da sua saliva e levá-los de volta para seus dentes.